>

Динамическое дыхание

Динамическое дыхание

Наш организм не имеет способности устранять последствий перенесенных стрессов. Негативная информация, негативные эмоции имеют особенность накапливаться. Это дает о себе знать в виде раздражительности, бессонницы, депрессивных и невротических явлений, а так же в виде психосоматических симптомов: перепадов артериального давления, болей в области сердца, шеи, головы, головокружения.

Динамическое дыхание – уникальная методика занятий, устраняющая психосоматические симптомы, улучшающая самочувствие не зависимо от проблемы. Естественная оздоровительная программа, доступная каждому и не имеющая противопоказаний. Показания к динамическому дыханию

  • Стресс
  • Депрессия
  • Избыточный вес
  • Физическое напряжение
  • Нарушение обмена веществ
  • Психологические проблемы
  • Синдром хронической усталости
  • Психосоматические расстройства

Механизм действия

Полезное действие динамического дыхания основано на активизации процессов:

  1. Во время дыхательного занятия в Вашем организме включаются процессы саморегуляции - защитные механизмы, данные каждому человеку от природы, но заблокированные в результате стрессов, эмоциональных срывов, комплексов и психотравм. Благодаря этому механизму, Ваш организм самостоятельно производит необходимые для своего здоровья изменения, то есть «само настраивается».
  2. Динамическое дыхание основано на механизме гипервентиляции легких, происходящей под специально подобранную музыку. В процессе занятия человек входит в состояние измененного сознания, получая доступ к негативной информации, которая скрыта в подсознании и «заблокирована» в виде мышечного напряжения. При этом могут возникать различные телесные ощущения в виде озноба, легкой боли, онемения проблемных зон. У некоторых проходящих занятия возникают видения и зрительные ассоциации, порой имеющие фантастическое содержание, обобщающие опыт поколений и полученных знаний.

Результат действия

  • Снимаем стресс. По окончании каждого занятия динамическим дыханием наступает ощущение глубокого расслабления, поднимается настроение, появляется уверенность в собственных силах, человек чувствует себя отдохнувшим.
  • Улучшаем обмен веществ. Гармонизируются обменные процессы организма, благодаря чему Вы возвращаете себе нормальный, здоровый вес.
  • Решаем психологические проблемы. Уходят накопившиеся обиды и страхи, исчезают все признаки депрессии, нормализуется психическое состояние и решаются внутри личностные проблемы.
  • Избавляемся от усталости. Благодаря разблокировке напряженных мышц тела, уходит физическая усталость, а потрясающий эффект релаксации снимает накопившееся эмоциональное напряжение.
  • Нейтрализуем психосоматические расстройства. Исчезают физические, зачастую болевые симптомы, являющиеся прямым результатом ментального или эмоционального состояния человека.
  • Регулярные занятия динамическим дыханием в группах помогут вам поддерживать баланс физического и эмоционального здоровья.

Группа Динамического дыхания:
Пн, Ср 16:00 - 17:30

Более подробно о динамическом дыхании Вы можете узнать здесь.

Специалисты, оказывающие услугу

Кузьмин Юрий Олегович

Клинический психолог, гипнотерапевт, Су Джок специалист. Весь цикл обучения Су Джок Терапии в Московской Су Джок Академии и Международной Ассоциации Су Джок Терапии. Имеет сертификат на право преподавания метода Су Джок Терапии от основателя метода профессора Пак Чже Ву.

Подробнее

Иванов Игорь Борисович

Психиатр, нарколог, психотерапевт, гипнотерапевт. Более 15 лет проводил тренинги по холотропному дыханию. Овладел методиками трансперсональной и телесно-ориентированной, когнитивной, экзистенциональной психотерапиями, гипнотерапией, палсингом, арттерапией, НЛП, которые применяю в индивидуальной, семейной, групповой психотерапии, в лечении психических и наркологических заболеваний, погничных состояний, зависимостей, коррекции детско-родительских отношений.

Подробнее
Заказать звонок
Заказать звонок

Нажимая на кнопку я даю свое согласие на обработку персональных данных

Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Записаться
Записаться

Нажимая на кнопку я даю свое согласие на обработку персональных данных

Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер