Консультация психолога

Под психологической помощью понимается профессиональная поддержка, которая оказывается клиенту для его самореализации, решения психологических проблем, улучшения социальной адаптации и в ряде других случаев. Обычно она нужна в ситуациях, когда нарушается нормальная жизнедеятельность человека, а преодолеть затруднения самостоятельно он не может. Хороший психотерапевт обязательно должен иметь высшее профильное образование и регулярно проходить профессиональную переподготовку.

Виды психологической помощи

В ходе психологической помощи производятся различные мероприятия в зависимости от поставленных задач и сложившихся обстоятельств. Работа может проходить в нескольких формах:

1. Курс индивидуальной или групповой психотерапии. Помогает решить глубинные психологические проблемы, которые тянутся из раннего детства и могут не осознаваться самим человеком. Обычно регулярные встречи являются платными и длятся в среднем один-два часа. Стоимость оговаривается со специалистом и зависит от множества факторов. Так, недорого обойдется работа с молодыми психологами без большого опыта. Психотерапия бывает клиническая и неклиническая.
2. Разовая консультация. Требуется в тех случаях, когда человек не может принять ответственное решение или хочет разобраться в своих чувствах и мыслях. После одного сеанса клиент может понять, куда он хочет двигаться дальше и есть ли необходимость в дальнейшей работе с психологом.
3. Кризисное вмешательство. Используется в экстренных ситуациях специалистами служб спасения. Их основная задача – помочь родственникам и самим пострадавшим пережить стресс и направить их на реабилитацию.
4. Психокоррекция. Подразумевает восстановление нормального эмоционального состояния, личностных черт и поведения посредством применения специфических психологических методов. Количество посещений зависит от тяжести случая. Обычно этот процесс длится 2–3 месяца.

Строго разделить перечисленные формы нельзя, так как в ходе работы с психологом некоторые из них могут пересекаться.

Кому необходима психологическая помощь

Не нужно думать, что к психологу идут только слабые или психически больные люди. Помощь специалиста может потребоваться любому человеку, и это не зависит от уровня его образованности, состояния здоровья и силы характера. Наоборот, клиентов психотерапевтов, как правило, отличает большое мужество. Они открыто признают существующие проблемы и решают разбираться с ними под руководством профессионала, если чувствуют в себе недостаток ресурсов для самостоятельной борьбы.

Понять, что человеку пора записаться на консультацию к частному психологу можно по следующим признакам:

• плохое настроение, которое сказывается на качестве жизни и понижает работоспособность;
• постоянно повторяющиеся деструктивные сценарии отношений, разрушительно действующие на психику;
• утрата близкого человека и сильные переживания по этому поводу по прошествии нескольких лет;
• напряженные отношения в семье, когда все считают себя правыми и до последнего отстаивают свою точку зрения, не прислушиваясь к другим;
• зависимость от психоактивных веществ, работы, отношений, когда при отсутствии привычного стимулятора человек испытывает дискомфорт и тревогу;
• сложности с самореализацией – невозможность устроиться на работу, понять свои интересы и склонности и т. п.

Могут быть и другие ситуации, которые мешают полноценно жить и препятствуют личностному росту. Не нужно в таком случае ждать, что они исчезнут сами по себе. Если проблема мучает человека достаточно долгое время, а решение никак не появляется, то разумнее обратиться за оказанием профессиональной помощи к грамотному психотерапевту. В Санкт-Петербурге получить ее можно в центре «Телли». Мы практикуем комплексное оздоровление людей и применяем только безопасные и эффективные методики.

Наши принципы работы

Безоценочное отношение к клиентам. При работе с нашими специалистами люди чувствуют себя максимально комфортно и спокойно. От нас они никогда не услышат в свой адрес осуждения или непрошеных советов.

Ориентация на ценности клиента. Наши психологи не ставят во главу угла при разборе проблемной ситуации социально принятые нормы и правила. На первом месте для них – восприятие случившегося человеком, который обратился за практической помощью.

Анонимность и конфиденциальность. Информация, которую клиент сообщил психологу, никогда не станет известна без его согласия третьим лицам. Исключение составляют случаи, специально оговоренные в законодательстве страны.

Разграничение личных и профессиональных отношений. Размытость границ личного и профессионального общения может значительно снизить эффективность психологической помощи.

 Учебно-оздоровительный центр «Телли» оказывает психологические услуги взрослым и детям по приемлемым ценам. У нас осуществляется также семейное консультирование, которое дает прекрасный эффект при конфликтах между людьми разных поколений, при работе с зависимым и созависимым поведением и при некоторых других ситуациях. Прием ведется по предварительной записи. По всем вопросам звоните нам по контактному телефону в СПб.